Uncategorized」カテゴリーアーカイブ

糖質制限

糖質制限は体によくないのか? part1/2

2017.10.29

トリガーポイントにはダイエット目的で来られる方が多く、食事指導をしているとよく言われることがあります。 「糖質制限は体によくないって聞いたんですけど」 「糖質制限したらリバウンドがすごいんじゃないんですか?」 そんな疑問 …続きを読む

ストレス耐性を上げる為に必要な4つの習慣(part2/2)

2017.07.25

前回からの続きです。(part1はこちら) しばらくの間、下書きが間違えてアップされてました。わけがわからん記事を読まされてた皆様、ごめんなさい。 改めまして、 2つ目 2・炎症をコントロールする 炎症とは、有害刺激に対 …続きを読む

postに掲載されました。

2016.10.09

こんばんは後藤玄です。 理学療法士、作業療法士、言語聴覚士の情報サイト『post』に掲載されました。 リアライン認定セラピストという立場ですが、ここではリアライン認定トレーナーとして書かれています。 http://1po …続きを読む